本日は私のライフワークであるコーラスの伴奏ボランティアで、サービス付き高齢者住宅のココファンに行って来ました。

認知症予防三箇条に、脳を使うこと、運動すること、笑うこと。がよく言われますが、歌うことってそれらを総合した効果があると思いますね。

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